aggiungo solo due considerazioni.
con il 64 bit oltre a usare molta più ram rispetto al 32,( come già detto ) puoi anche permetterti di tenere aperte più finestre con applicativi aperti, o accelerare calcoli e rendering ad esempio di grafica 3D, multimedia ecc.
assicurati di avere periferiche che supportino il 64 bit altrimenti i driver faranno ciao ciao.
non è detto che tutte le applicazioni 32bit funzionino, ma la maggior parte si.
e se trovi qualcuno che afferma di aver riscontrato un rallentamento facendo girare programmi a 32 su un sistema 64 probabilmente ha altri problemi alla macchina, nel 90% dei casi il rallentamento c'è ma non si vede
almeno per utenti medi come sono io
se hai programmi a 16 proprio non funzioneranno ma per il resto conviene e come. il kernel è senz'altro più sicuro c'è una patch prevention security che impedisce a programmi di terze parti di modificare appunto il kernel,le aree di esecuzione dati sono protette contro la scrittura di eventuali malware e per la mia esperienza anche la manutenzione del sistema con programmi come CLeaner e simili si è molto ridotta a livello di registro di sistema, la disinstallazione lascia meno tracce e la deframmentazione non si sa quasi cosa sia, e i temporanei sono molto meno numerosi e invasivi rispetto al 32 bit. non è come linux
ma è a mio modesto parere il migliore windows che abbia mai provato.
spero di essere stato utile, notte